Тридцатилетняя Аня — умная и харизматичная женщина, добившаяся впечатляющих успехов в маркетинге и окруженная верными друзьями. Потеря супруга стала для нее тяжелым испытанием, но не сломила, а помогла переоценить ценности и найти силы двигаться вперед. Она сознательно избегает новых романов, предпочитая наслаждаться самостоятельностью и внутренней свободой, пока в ее жизни не появляется мужчина, всерьез увлекший ее.
Однако со временем Аня начинает замечать тонкие, но систематические попытки манипуляции с его стороны. Постепенно она осознает, что столкнулась не с единичным случаем, а с повторяющейся моделью токсичных взаимоотношений, которая явно прослеживается в ее биографии. Это открытие заставляет ее глубже проанализировать прошлое и понять закономерности, мешающие строить здоровые связи.